MONEY寶貝窩

預產期：2011/2/17，懷孕：即將進入第33週

　　到了懷孕第36週，胎兒變大了許多，已經很難在羊水裡旋轉自己的身體，所以只能做些動動手、動動腳的小動作。這個時候，胎兒已經做好出生的準備，而準爸媽也要趕緊做好生產的準備，以最愉快的心情迎接小生命的降臨！

• 媽咪的改變

子宮底約32-38公分長。

準媽媽體重增加的速度應該趨向減緩。

一旦胎頭降入骨盆，原有的胃灼熱、消化不良以及氣喘的症狀都會減輕；但由於膀胱受到子宮壓迫，所以頻尿、漏尿的情況則是變得更明顯。

準媽媽的腹部迅速增大，所以很容易覺得腰痠背痛。

懷孕後期，有時準媽媽會覺得精力充沛，但仍勿過度勞累，因為睡眠品質不穩定，再加上胎兒重量造成的負擔，會讓準媽媽很容易感到疲勞。

• 寶寶的變化

第36週：身長約40-50公分、體重約2000-3000公克。

由於脂肪量增加，胎兒的皮膚皺紋減少且呈粉紅色，而長滿全身的胎毛也逐漸消除，皮膚變得有光澤。

手指與腳指的末端已經長出指甲，有些胎兒也長滿頭髮。

所有器官已經大致發育完全，胎兒正在持續增加體重，好為出生做準備。

眼睛可以經常閉合、張開。

如果胎位正常（胎兒的頭部朝下），胎兒頭部正朝向準媽媽的骨盆入口，隨時可能下降固定在骨盆處。

• 產檢須知

滿34週，檢查項目如下：

1.第三次超音波檢查

其目的在於評估胎兒生長是否正常，有無生長遲滯的情況；或有無胎頭太大、體重過重可能造成難產的情況；並可診斷出是否有前置胎盤或胎位不正（如臀位或橫位）的問題。

2.例行產檢，問診

本胎不適症狀，例如水腫、靜脈曲張、出血、腹痛、頭痛、痙攣等。

身體檢查

體重、血壓、子宮底高度、胎心音、胎位。

實驗室檢驗

尿蛋白、尿糖。

3.領取B型肝炎注射手冊。

滿36週的例行產檢：從懷孕第36週開始，改為每週產檢一次。

問診

本胎不適症狀，例如水腫、靜脈曲張、出血、腹痛、頭痛、痙攣等。

身體檢查

體重、血壓、子宮底高度、胎心音、胎位。

實驗室檢驗

尿蛋白、尿糖。懷孕35 週至37週建議做乙形溶血性鏈球菌的檢查。

• 重要提醒

將生產所需的物品準備齊全，放在一個包包內隨身攜帶，以便隨時到醫院待產。

準媽媽一旦出現陰道出血、週期性腹痛或破水等明顯產兆，應該立刻到醫院檢查。

懷孕第33週之後，準媽媽體重增加的速度應該減緩。每天最好都能測量體重，如果體重突然增加很多，要馬上找醫師檢查，以免對自己與胎兒造成危險。

經常將兩腳抬高，可預防水腫及靜脈曲張。

現在準媽媽的行動不太方便，也很容易疲倦。因此，要與家人隨時保持良好聯繫，也要避免長途旅行或是一個人單獨外出。

準媽媽要有充分的休息，但也可以作些輕鬆、適度的運動（如：散步、簡單的家事），如此可讓自己比較有精神，也能減緩懷孕後期不適症狀。